2017-02-26 好きなお肉…それはささみ ひとりごと お題「好きな肉」 2ヶ月前からささみにハマってる。高タンパク低カロリー。料理のレパートリーもたくさんあるし、調理方法わかればパサパサしない。 3日にいっぺんのペースで食べて、筋トレもしてで、いい感じボディになってきた★