nur382seの日記

アラサー女 バツあり子持ちの自己満ブログ

夕食

栄養関係の資格取得のため、献立保存♪

のちに栄養評価するために★★

 

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・エビとブロッコリーのタマゴサラダ

・大根、人参、玉ねぎ、小松菜の白だし煮

・ささみと黒青梗菜【⁈見た目はほうれん草?味は空芯菜でした】のゴマ和え

・ブリ照り焼き

・白ごはん

 

野菜が多すぎかな。ブリはエビむいてる間に焦げちゃったょー笑